Ya tenemos el verano a la vuelta de la esquina y, con el aumento de las temperaturas y el estrés que produce la actual situación sanitaria, que poco a poco va mejorando, es normal que se nos haga cuesta arriba descansar bien. Por eso, desde El Piso Eficiente te dejamos unos consejos para que nada te quite el sueño.
Lo primero que debes tener en cuenta es que para descansar bien, te tienes que ir a …
¿Te levantas cansada? ¿Sientes que te falta energía durante todo el día? El agotamiento, que cada vez es algo más común en nuestra sociedad, se agudiza con la primavera y los cambios de estación. Además, por si fuera poco, la situación que estamos viviendo puede agravar, aún más, este estado.
Por todo ello, y para intentar mejorar de forma inmediata nuestros niveles de energía, os proponemos una serie de consejos que no implican más que pequeños …