Los cambios de temperatura y el frío contribuyen a la posibilidad de coger el típico resfriado de estas fechas. Sobre todo este año es muy importante cuidarse y mantenerse sano durante esta época, por eso os traemos algunos tips para ayudarte a tener un invierno saludable.
1 – Evitar cambios bruscos de temperatura: Entrar y salir de ambientes con climas extremos es perjudicial para la salud. Por eso, es importante tener en cuenta que la temperatura …