Hasta inicios de 2020, cuando hablábamos de conciliación, lo primero que nos venía a la cabeza eran los horarios. A qué hora salen los peques del cole, cuántas horas trabajamos a la semana, permisos de maternidad, etc.
Pero con la pandemia, muchas familias tuvieron que adaptarse a un nuevo ritmo de vida en el que muchos miembros estaban en casa durante todo el día. Llegó el teletrabajo. Y nuestros hábitos cambiaron de manera más que notoria; …
No dejes que te engañen. El año no empieza el 1 de enero. Empieza el primer día de trabajo después de las vacaciones. Nuestro cerebro y nuestros niveles de estrés se han reiniciado y parece que todo es nuevo. Pero a menudo, volver a la rutina, al despertador y a las obligaciones puede generarnos sensaciones como ansiedad, apatía, irritabilidad… Vamos, a lo que técnicamente se ha decidido etiquetar como el “Síndrome postvacacional”.
Para combatirlo te recomendamos …
Ninguna estancia aporta tanta sensación de hogar y de vida familiar como una buena cocina. Por eso le damos tanta importancia a su diseño. Nos gusta elegir materiales, pensar en una buena distribución, plantear colores que combinan… Pero es importante mantener una cierta perspectiva en el proyecto para no cometer errores en la construcción y en el diseño. Si vas a reformar tu cocina, invertirás tiempo y dinero que no quieres malgastar. Aquí tienes 6 …
¿El bioqué? Puede que te suene a un invento raro, pero el biointeriorismo es lo que pasa cuando, como sociedad, nos pasamos años buscando nuevas tendencias en decoración que vayan un paso más allá de la ornamentación de nuestras casas. Con el tiempo nos hemos hecho más conscientes de como nos afecta el entorno en el que vivimos y buscamos constantemente nuevas reglas para redibujarlo mejor. Así, en esta búsqueda permanente llega ahora el biointeriorismo …
Mucho se ha hablado ya de cómo consumir menos carne puede ayudar a prevenir los gases invernadero. Pero comer más verduras no debería ser la opción “gourmet” que se construye sobre productos alternativos más caros o sucedáneos altamente procesados. El cambio debería ser hacia un modelo sostenible para el planeta, para nuestro bolsillo y para nuestra salud.
Aquí os proponemos tres recetas asequibles y fáciles de preparar para que podáis iniciar vuestra pequeña revolución verde desde …
Hacer manualidades es una actividad perfecta para reciclar materiales usados, elimiar el estrés, fomentar la creatividad y las habilidades manuales… nos permite incluso decorar la casa por poco dinero y pasar un tiempo de calidad con los peques.
Pero además, tiene otra ventaja que nos parecen más que relevante: es una camino eficaz y divertido hacia la educación para la sostenibilidad. Por eso hoy os proponemos algunos trabajos para hacer en casa (DIY) con materiales ecológicos, …